Arts du mouvement

Gym aérienne – Pilates – Gym séniors

Localisation

54 Rue de la Voûte, Le Broc, France

Infos utiles

Infos pratique

Gym aérienne

Une gym aérienne spéciale dos en suspension dans un tissu aérien ! La suspension permet de mettre les disques intervertébraux en décompression : vous ressortez avec la sensation d’avoir mis de l’air dans vos articulations. Le cours développe également force et souplesse pour le bien-être du corps et de l’esprit !

Cours les mardis de 12h à 13h, salle Polyvalente

limités à 4 personnes.

Pilates

Pilates pour un renforcement musculaire profond et puissant

Cours les mardis de 11h à 12h, salle Polyvalente

Gym séniors

Retrouvez mobilité, une meilleure posture permettant un meilleur équilibre et plus de force dans un cours accessible à tous, quels que soient vos problèmes de mobilités (accessibles aux personnes en fauteuil).

Les lundis de 15h à 16h : Cours pris en charge par le CCAS ; 2€/séance reste à la charge des Brocois : profitez-en !

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