Gym aérienne – Pilates – Gym séniors
Localisation
54 Rue de la Voûte, Le Broc, France
Arts du mouvement
Publié le 20 décembre 2022
Infos utiles
- Isabelle Pencreach, Professeure
- 54 Rue de la Voûte, Le Broc, France
- 06 18 42 90 92
- Nous contacter
- https://www.artsdumouvement.fr/
Infos pratique
Gym aérienne
Une gym aérienne spéciale dos en suspension dans un tissu aérien ! La suspension permet de mettre les disques intervertébraux en décompression : vous ressortez avec la sensation d’avoir mis de l’air dans vos articulations. Le cours développe également force et souplesse pour le bien-être du corps et de l’esprit !
Cours les mardis de 12h à 13h, salle Polyvalente
limités à 4 personnes.
Pilates
Pilates pour un renforcement musculaire profond et puissant
Cours les mardis de 11h à 12h, salle Polyvalente
Gym séniors
Retrouvez mobilité, une meilleure posture permettant un meilleur équilibre et plus de force dans un cours accessible à tous, quels que soient vos problèmes de mobilités (accessibles aux personnes en fauteuil).
Les lundis de 15h à 16h : Cours pris en charge par le CCAS ; 2€/séance reste à la charge des Brocois : profitez-en !